Oberton-Workshop mit Edgar Wendt
Die Stimme als Resonanzraum – Einführung in den mongolischen Obertongesang
呼麦 (Khöömei)
Oberton-Workshop mit Edgar Wendt
Die Stimme als Resonanzraum – Einführung in den mongolischen Obertongesang
呼麦 (Khöömei)
Tauche ein in die faszinierende Klangwelt der Obertöne!
In diesem besonderen Workshop zeigt der Musiker und Kulturpädagoge Edgar Wendt, wie man mit der eigenen Stimme zwei Töne gleichzeitig erklingen lassen kann – eine uralte Gesangstechnik, die vor allem in der mongolischen Tradition des 呼麦 (Khöömei) gepflegt wird.
Mit seiner langjährigen Erfahrung als Dozent, Musiker und transkultureller Klangforscher führt Edgar Wendt behutsam in die Grundlagen dieser einzigartigen Gesangskunst ein. Durch gezielte Atem- und Resonanzübungen entdecken die Teilnehmenden neue Facetten ihrer Stimme und erleben, wie Körper und Klang in Einklang kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier und Freude am Experimentieren reichen völlig aus.
Jetzt anmelden und einen Platz sichern!
Erlebe drei Stunden intensiven Klangs, gemeinsamer Resonanz und inspirierender musikalischer Begegnung.
Preise:
40.- Euro pro Person / ermäßigt (Studierende): 33 €
Termin:
Mittwoch, 28. Januar 2026
Zeit: 17:00 – 20:00 Uhr
Anmeldung zum Oberton-Workshop
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Sprache in der Gruppe
Chinesisch lernen – praxisnah und lebendig!
Ab 15. Januar 2026 startet unser neuer Kurs „Chinesische Sprache & Kultur“:
11 Abende, immer donnerstags von 17:30–19:00 Uhr.
Minimum 4 Personen, maximal 8 Personen
Kosten: 198 Euro pro Person
Sie lernen die Grundlagen des gesprochenen Chinesisch (Mandarin) mit Fokus auf
Aussprache, einfache Dialoge und Hörverstehen. Viel aktives Sprechen, kleine Rollenspiele und alltagsnahe Beispiele sorgen für schnellen Lernerfolg.
Jede Stunde enthält außerdem ein kurzes interkulturelles Mini-Training, das Einblicke in chinesischen Alltag, Höflichkeit, Esskultur, Verhalten und moderne Trends gibt.
Ideal für Reise, Beruf oder persönliche Neugier – ein lebendiger Einstieg in Sprache und Kultur!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Anmeldung Sprache in der Gruppe
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Qigong in der Gruppe
Qigong: „Bewegung in der Stille – Kraft aus dem Atem“
Lerne, wie langsame Bewegungen, bewusste Atmung und innere Bilder deine Energie aktivieren.
Für jedes Alter geeignet!
Die Qigong Übungen basieren auf der Grundfrom Baduanjin.
Baduanjin (Bāduànjǐn), auch bekannt als die „Acht Brokatstücke“, ist eine sehr populäre und traditionelle chinesische Qigong-Übungsform, die darauf abzielt, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Sie besteht aus acht fließenden, stehenden Übungen, die Körperhaltung, Atmung und Geist verbinden, um Muskeln zu stärken, das Immunsystem zu unterstützen und die Zirkulation von Blut und Energie im Körper anzuregen.
Preise:
60 Minuten Qigong in der Gruppe: 15 Euro je Person je Einheit
Rabattierung möglich: 11 x meditieren, 10 mal bezahlen
Termine: ab sofort, jederzeit Einstieg möglich
-> Bitte Starttermin wählen!
dienstags 19:00 bis 20:00 Uhr
Anmeldung Qigong in der Gruppe
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Chinesische Teezeremonie & Teekunst
„Tee – Stille in der Schale“
Chinesische Teezeremonie & Teekunst
„Tee – Stille in der Schale“
Monatliche Teezeremonie – Ein Reise durch die Welt des Tees
Ab dem 24. Januar laden wir einmal im Monat zu einer besonderen Teezeremonie ein. Jeder Nachmittag steht unter einem eigenen Thema und verbindet traditionelles Teewissen, praktisches Lernen und entspannte Genussmomente. Gemeinsam entdecken wir die Vielfalt japanischer und chinesischer Teekultur – von Matcha bis Kräutertee.
Zeit:15:30–17:00 Uhr (Samstag)
Ort: Zierenbergstraße 14
Preis: 30 Euro pro Person, inkl Lebensmittel und Getränke
1. Japanischer Matcha & gerösteter Reistee – Zubereitung lernen
Termin: 24. Januar
Tauche ein in die Welt des japanischen Tees. Wir probieren hochwertigen Matcha sowie traditionellen Reistee (Genmaicha) und lernen Schritt für Schritt, wie man beide Sorten selbst zu Hause richtig zubereitet. Ideal für Einsteiger und Tee-Liebhaber, die mehr über japanische Teekultur erfahren möchten.
2. Chinesischer Blütentee & selbst gemachte Kräutertee-Rezepte
Termin: 21. Februar
An diesem Nachmittag entdecken wir die sanfte Eleganz chinesischer Blütentees – von Jasmin bis Osmanthus. Zudem stellen wir einfache traditionelle Kräutertee-Rezepte vor, die du selbst mischen kannst. Ein harmonisches Erlebnis für alle Sinne.
3. Japanischer vs. chinesischer Grüntee – eine sensorische Reise
Termin: 14. März
Was unterscheidet japanischen von chinesischem Grüntee? Wir vergleichen Formen, Aromen und Herstellungsmethoden und verkosten verschiedene Sorten beider Länder. Eine spannende Tee-Entdeckungsreise für Neugierige und Kenner.
4. Bio-Matcha, Grünteeplantagen & vielfältige Rezepte
Termin: 25. April
Erfahre mehr über nachhaltigen Bio-Matcha, die Arbeit auf Teeplantagen und die Bedeutung traditioneller Kultivierung. Zusätzlich zeigen wir verschiedene Zubereitungsarten und einfache Rezepte – von klassisch bis modern.
Diese Teezermonien bieten wir Ihnen auch gerne für Ihre eigenen Gruppen ab 6 Personen und zu individuellen Terminen an. Sie sind geeignet für Unternehmen, Abteilungen, Teams und private Gesellschaften. Bei mehr als 10 Personen genießt eine Person kostenlos.
Anmeldung zur Teezeremonie
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Kochkurs vegan
Sie lernen einige wesentliche kulturelle chinesische Besonderheiten kennen, die Ihnen bei der Begegnung mit Chinesen hilfreich sein werden. Dieses werden mit einem leckeren Kochkurs kombiniert.
Preise:
4 Gänge Menü (4 Std.), pro Person € 80.- inkl. Lebensmittel und Unterrichtsmappe.
Termine und Menuvorschläge:
Freitag 23. Januar 2026 17-21 Uhr
Lao-chi (s. Foto, Tofu statt Lachs)
Kantonesische Wantan-Suppe (vegan)
Frittierte Wantan (vegan)
Gemüsewürfel mit Cashewnuss
Gebratene Banane mit Agavendicksaft/Sirup/Honig
Sonntag 22. Februar 2026 11-15 Uhr
Lao-chi (s. Foto, Tofu statt Lachs)
Kantonesische Wantan-Suppe (vegan)
Frittierte Wantan (vegan)
Tofu-Gemüsespieß mit Erdnuss-Soße
Matcha-Kokos Pudding
Freitag 13. März 2026 17-21 Uhr
Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit Koriander und Sesam
Vietnamesische Frühlingsrollen mit Spargel
Gongbao-Tofu (Sichuan Art, leicht scharf)
Orangen-Schokoladen Töpfchen
Sonntag 26. April 2026 11-15 Uhr
Miso-Suppe
verschiedene vegane Sushi-Varianten
Matcha-Kokos Pudding
Bei weniger als 6 Anmeldungen bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn behalten wir uns eine Stornierung / Umbuchung auf andere Termine vor.
Diese Kochkurse bieten wir Ihnen auch gerne für Ihre eigenen Gruppen ab 6 Personen und zu individuellen Terminen an. Sie sind geeignet für Unternehmen, Abteilungen, Teams und private Gesellschaften. Bei mehr als 10 Personen is(s)t eine Person kostenlos.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung evtl. Unverträglichkeiten, Allergien oder Ernährungsgrundsätze an.
Anmeldung Kochkurs vegan
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Kochkurs
Sie lernen einige wesentliche kulturelle chinesische Besonderheiten kennen, die Ihnen bei der Begegnung mit Chinesen hilfreich sein werden. Dieses werden mit einem leckeren Kochkurs kombiniert.
Preise:
4 Gänge Menü (4 Std.), pro Person € 80.- inkl. Lebensmittel und Unterrichtsmappe.
Termine und Menuvorschläge:
Sonntag 25. Januar 2026 11-15 Uhr
Lao-chi mit Lachs
Kantonesische Wantan-Suppe
Frittierte Wantan
„4 Becher Hühner“
Gebratene Banane mit Honig
Freitag 20. Februar 2026 17-21 Uhr
Lao-chi mit Lachs
Pikante Krupuk-Häppchen
Süß und sauer Schweinefleisch
Orangen-Schokoladen Töpfchen
Sonntag 15. März 2026 11-15 Uhr
Kantonesische Wantan-Suppe
Frittierte Wantan
Lachs mit Curry-Kokos Soße
Pikante Krupuk-Häppchen
Matcha-Kokos Pudding
Freitag 24. April 2026 17-21 Uhr
Lachs-Mango Tartar
Miso-Suppe
verschiedene Sushi-Varianten
Matcha-Kokos Pudding
Bei weniger als 6 Anmeldungen bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn behalten wir uns eine Stornierung / Umbuchung auf andere Termine vor.
Diese Kochkurse bieten wir Ihnen auch gerne für Ihre eigenen Gruppen ab 6 Personen und zu individuellen Terminen an. Sie sind geeignet für Unternehmen, Abteilungen, Teams und private Gesellschaften. Bei mehr als 10 Personen is(s)t eine Person kostenlos.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung evtl. Unverträglichkeiten, Allergien oder Ernährungsgrundsätze an.
Fröhliche Teilnehmer unseres Interkulturellen Trainings für das Unternehmernetzwerk BNI.
Anmeldung Kochkurs: Team am Wok
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Klangmassage Einzel
WARUM KLANGSCHALEN? Klangschalen werden seit Jahrhunderten zur Heilung und Meditation eingesetzt. Ihre harmonischen Frequenzen helfen, das Energiesystem des Körpers auszugleichen, das Nervensystem zu beruhigen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern. Die Kombination aus Klang und Vibration regt die Durchblutung an, entspannt Muskeln und unterstützt die Lösung energetischer Blockaden.
WAS MACHT DIESE SITZUNG BESONDERS?
Behandlung in voller Bekleidung – kein Entkleiden nötig
Vibrationen dringen tief in Muskeln und Faszien ein
Klangwellen fördern Entspannung und innere Balance
Du liegst bequem auf einer Massageliege oder einer Matte und genießt
HINWEIS: Meine Leistungen ersetzen keinen Arzt oder Heilpraktiker. Wenn du kürzlich operiert wurdest, eine Prothese oder Schrauben im Körper hast oder schwanger, dann weise mich vorher darauf hin.
Preise:
60 Minuten Einzelbehandlung 60€
Termine:
Bitte geben Sie individuelle Terminvereinbarung in der Nachricht an.
Anmeldung Klangmassage
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Klangmeditation in der Gruppe
Klangschalenmeditation: „Klangräume für dein Inneres“
Klangschalenmeditation – Zeit für dich
Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Stunde der Ruhe und Entspannung.
Sanfte Klänge der Klangschalen helfen Körper, Geist und Seele zur Ruhe zu kommen.
Eine Stunde der inneren Einkehr – getragen von Klang und Achtsamkeit, offen für die leise Gegenwart Gottes.
Preise:
60 Minuten Klangschalenmeditation in der Gruppe: 15 Euro je Person je Einheit
Termine:
dientags 16:00 bis 17:00 Uhr
Anmeldung Klangmeditation in der Gruppe
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Kalligrafie & Malerei: „Der Pinsel spricht“
Kalligrafie & Malerei: „Der Pinsel spricht“
Kalligrafie & Malerei: „Der Pinsel spricht“
Tauche an zwei Tagen in die Welt der chinesischen Kunst ein – Schritt für Schritt.
Am ersten Tag lernst du die Grundlagen von Pinsel, Tusche und Papier kennen und übst die meditativen Bewegungen der Kalligrafie. Gemeinsam malen wir Bambus – das klassische Symbol für Stärke und Eleganz.
Am zweiten Tag wagen wir den nächsten Schritt: ein chinesisches Sprichwort mit dem eigenen Pinsel zu schreiben und es mit einfachen Malmotiven zu verbinden.
Ein Wochenende voller Ruhe, Konzentration und Kreativität – ideal für Anfänger, die etwas Neues ausprobieren möchten.
> Tauche ein in die Welt der chinesischen Kunst – zwischen Linie, Atem und Bedeutung. Meditative Wirkung inklusive!
Preise:
95 Euro per Person.
Inkl Materialien wie Pinsel, Tinte und Papier.
Termin:
Samstag, 07. Februar 09:30 bis 16:30 Uhr
Sonntag, 08. Februar 10:00 bis 15:00 Uhr
inkl. Mittagspause 1 Stunde
Minimal 6, maximal 12 Personen.
Anmeldung zum Workshop „Kalligrafie & Malerei“
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim
Tag der offenen Tür am 18. Oktober 2025
Rückschau
Tag der offenen Tür am 18. Oktober 2025
Rückschau
Unser Haus ist ein Ort der Begegnung, an dem wir Menschen, Kulturen und Ideen verbinden – mit Respekt, Offenheit und Herz.
Am 18. Oktober 2025 luden wir Sie herzlich zu unserem Tag der offenen Tür ein.
Von 11:00 bis 16:30 Uhr erwartete Sie ein vielseitiges Programm mit interkulturellem Austausch, Kulinarik, Workshops, Musik und Mitmachaktionen für Groß und Klein.
Unsere Vision:
Brücken bauen zwischen Ost und West.
Raum schaffen für Begegnung, Achtsamkeit und Verständigung.
Wir möchten uns bei allen Mitwirkenden und allen Gästen ganz herzlich bedanken!
Anbei finden Sie ein paar Impressionen von diesem wunderbaren Tag
Veranstaltungsort:
Zierenbergstraße 14, 31137 Hildesheim